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呼市男性每天必修课 晨勃你了解多少?

文章来源:呼和浩特割包皮多少钱 发布时间:2020-07-04 04:30 我要咨询

男性每天必修课 晨勃你了解多少?

青壮年男性几乎都是在晨勃中迎接新的一天。晨勃是男性身体健康的一个重要标志,根据晨勃状况的不同,能对我们身体状态作出大致判断,那么对此你又了解多少呢?

正常的青壮年男性每天清晨有一项必修课,那就是晨勃。从生殖器开始成熟到老年身体机能衰弱,晨勃的现象一直伴随着男性。很多男性朋友甚至认为晨勃是性能力强弱的反映,晨勃时阴茎坚挺就代表性能力强大,但果真如此吗?

晨勃=性能力?

正常男性的阴茎会在清晨自然勃起,这个勃起反应不受心理因素影响,也就是说只要男性生殖器功能正常、身体无大碍就会发生晨勃,所以晨勃能作为衡量男性身体健康、性功能是否正常的指标。

但要说晨勃能反映性能力的强弱,那可不见得。男性受自身或外在因素影响,每天的身体状态都不一样,晨勃的状况自然也有所差异。有时候男性因为过劳、患病等原因,晨勃时阴茎会比较疲软,甚至一度暂停晨勃,但这并不能代表他的性能力低下。

晨勃能帮助男性衡量什么?

身体病变

身体病变造成的晨勃异常,大多是因为影响血液循环和神经系统的正常运作。

糖尿病、心血管病变:若患者病情严重,长期处于高血糖状态,血管很容易受到损害,进而影响对海绵体的供血,供血不足晨勃时阴茎难免疲软。同理患有心血管病变,如血液黏稠度高、静脉瓣损坏等也会阻碍正常血液运输。

腰椎间盘突出、严重创伤:其和严重创伤容易累及周围神经,因神经受到压迫或损坏,患者容易产生感觉障碍,特别是马尾神经受累会影响阴茎勃起。

阳痿

晨勃能作为判断患者属于心理性阳痿或器质性阳痿的一个指标,只要阴茎功能完好就会在清晨自然勃起。

男性阴茎除了受到性刺激影响而勃起外,还会因碰撞、摩擦、情绪变化等起反应。但患有心理性阳痿的男性,其在精神因素的影响下,就算阴茎功能完好也可能会出现勃起障。它与器质性问题导致的阳痿有时难以区分,而这时候无意识、不受控的晨勃就是一个很好的鉴定指标。

锻炼性能力从"早"做起

想拥要有强劲的性能力就得有一副好身体,从早晨开始就要给自己一个良好的开端。

1、补充能量。经过一个晚上的消耗,身体能量已有所不足,更不要说还要应付一个早上,一顿营养丰富的早餐不用太复杂,简简单单的牛奶、鸡蛋还有面包就能补充足够的蛋白质和碳水化合物。

2、按摩提神。浑身懒洋洋像没睡醒似的,你又怎么能期望阴茎能提起劲呢?四指并拢按摩上下眼睑,再从眼角处向太阳穴移动,按揉几下,如此反复数次能促进大脑血液循环、缓解疲劳。

3、晨跑。跑步是一项既便捷又有效的锻炼方法,早晨跑步能促进血液循环,激活身体机能。适量的运动可以刺激性激素分泌,特别是男性的睾丸酮,而且还能增强骨盆、大腿、臀部肌肉的力量和弹性,强壮的肌肉在性爱中能带来更好的体验。


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