呼市男性不育原因多,小心酒精的伤害-呼和浩特割包皮医院

您现在的位置:呼和浩特男科医院 > 健康百科 > 正文

健康热线:

呼市男性不育原因多,小心酒精的伤害

文章来源:呼和浩特割包皮多少钱 发布时间:2021-02-09 13:30 我要咨询

男性不育原因多,小心酒精的伤害


男性不育的原因很多,饮食上导致男性不育也经常见到。友谊医院医生介绍:大量饮酒对身体的伤害是巨大的,尤其是对精子的伤害,甚至可能会导致男性不育。

酒精为何会导致不育?

酒精对男性睾丸有直接的影响。呼市友谊医生介绍慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。据研究,把精子放在不同酒精浓度的培养液里,当酒精浓度超过8%时,精子活力明显下降,受精受阻。由此研究人员最终得出结论:成年人喝600克50度白酒后,精子会受到严重损害。

此外,精子生长需要营养物质供给,不能让精子“饿”到,有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。如果因心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,导致精子质量下降。





日常生活注意预防不育


在现实生活中,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,洗桑拿和用热水泡澡等,这样都会使精子活力明显下降,暂时丧失生育能力。而长时间的噪声污染可以引起男性不育,对女性而言,则会导致流产和胎儿畸形。男性朋友应多多注意这些生活细节,远离男性不育。




“优化”精子质量九妙招


1.戒烟

数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。


2.适度饮酒

大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日1428个标准杯(含酒精89克),女性减半的推荐量来执行。


3.放松心态

精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。


4.多吃绿色蔬菜

绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。


上一篇:呼市男人精液不液化,这是怎么了? 下一篇:呼市晚上一个人看,别不好意思!
温馨提示:您可以在这里免费向医生在线咨询,点击这里向医生咨询

有图有真相

呼和浩特包皮环切术手术

过程全解析

了解技术详情可拨打咨询热线:或者

呼和浩特男科医院在线咨询
呼和浩特男科医院包皮手术