锦州天热莫贪凉，谨防前列腺炎

天热莫贪凉，谨防前列腺炎

　　? 前列腺炎的预防，不分天气冷热

　　男性前列腺炎的诱发因素有很多，长时间憋尿、久坐不立、着凉、受病菌感染等相关因素都比较常见，有人会说了，天气热，还需要注意防寒保暖吗?天气热，还需要预防前列腺炎吗?其实，前列腺炎的预防，不能分天气冷热!

预防前列腺炎一定要从不同角度着手：

1、防寒防寒

　　无论是炎炎夏日还是寒冷冬日，防寒不仅是女人的专利，男人们也要注意，尤其是腰部。防寒，需要把腰部保护好，同时不要席地而坐，喝水也以温水适宜，总之，防寒的措施一定不能少。

2、勤运动

　　办公室人群永远都是前列腺炎的高发人群，为什么?很简答，久坐是前列腺炎的致病因素之一，男性朋友们要预防前列腺炎就要注意运动，办公室人群可以在工作一段时间后多走走，爬爬楼梯或者是换一种别的工作方式，这对于男性健康有好处。

3、别憋尿

　　水是生命之源，很多男性朋友们认为长厕所麻烦，于是就减少喝水或者是憋尿，其实这是不对的。长时间憋尿很容易刺激前列腺，久而久之，前列腺炎来敲门，疾病得的很冤枉，于是，预防过程中，这也是重点中的重点。

4、防疾病

　　男性生殖系统是一个整体范围，一旦出现男科疾病很容易引发多种病发疾病，因此，为了前列腺不被牵连，任何一种男科疾病出现都不要懈怠，积极检查和及时治疗，当然不可少。

5、舒身心

　　身心愉悦，男性的身体素质就会加强，这个时候给疾病的可趁之机就会少，预防前列腺炎疾病更顺心顺手。舒身心、少生气，二者缺一不可。

　　前列腺液是精液的重要组成部分，前列腺的重要性可想而知。男性前列腺炎或有尿频、尿急、尿滴沥、排尿异常等种种症状，任何一种对于男性的生活以及夫妻生活都有着不小的影响，前列腺炎危害如此之大，因此预防和治疗缺一不可。

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