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呼市“梦遗”频频催人老! 多久一次才正常

文章来源:呼和浩特割包皮多少钱 发布时间:2020-06-08 03:30 我要咨询

“梦遗”频频催人老! 多久一次才正常?

 遗精是男性正常的生理现象,正如俗话所言“精满自溢”。梦遗,属于遗精的一种,即在入睡后所发生的射精现象。偶尔梦遗,是一种正常现象,频繁梦遗则可能预示着某些健康问题。那么,多久梦遗一次算正常?频繁梦遗会产生多大危害?

什么样的梦遗是正常的?

梦遗,是男性生殖腺开始成熟的标志。处于青春期的男性,生殖器成熟,睾丸中精液不断积蓄,当达到一定量时(饱和状态)就会对男性性器官形成刺激,诱导排出体外。其中,在睡梦中(常出现梦交行为)发生的射精行为称为梦遗,而无梦状态下的射精称为滑精。

通常来说,未婚成年男性平均每月梦遗2-3次算正常,属于正常生理现象。如梦遗频繁,动不动几天就梦遗一次,或者每个月梦遗达到四五次以上,则可能属于病态行为。这种病态行为,常伴随着精神紧张、失眠、无精打采、神疲力倦、食欲减退、消瘦、头晕等症状。需要及时进行检查治疗,建议到正规院进行诊治、调理。

频繁梦遗要怎么办?

1. 治疗

频繁梦遗也可能是由于生殖系统疾病或生殖器不良刺激造成的,如尿道炎、龟头炎、包皮炎、前列腺炎等引起的射精中枢射精过度敏感、兴奋多导致的。因此,平常要注意保持生殖器清洁,经常清洗包皮垢,勤换内裤;对于情况不明的梦遗可进行前列腺和津液检查,也可通过中医把脉诊治。

2. 补虚

虽说一滴精子十滴血说法夸张,但是频繁梦遗会导致身体虚弱却是事实。中医认为,频繁遗精,病因常与肾气不固、肾精不足所导致的肾虚有关。需注意滋阴补肾、固精填精。饮食上可适当多吃些,如海参、山药、鲈鱼、泥鳅、乌鸡、板栗、鸡蛋、核桃等食物。

3. 寡欲

对于男性,尤其是青春期性欲旺盛的男性,切记过度手淫、沉迷于性快感之中。应注意培养自己的兴趣爱好,转移注意力,多参与些有意义的文体活动,消耗过剩体能。避免睡前观看情色图书、影像。此外,被子重量要适度,避免压迫身体造成梦遗。

4. 强体

精关不固,也从一定程度上反映了身体素质的强弱,适度加强锻炼,可改善体质,起到强身健体的作用,对于强肾固关,提升身体机能也大有好处。


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